Zeitplan
Bewegung
MIX - 90 MIN
Die erlernten Haltungen/Bewegungen werden gemischt und es geht um einen spielerischen Umgang mit der bisher festen Struktur und der Erkundung neuer Qualitäten.
Donnerstag 18:30
SET - 90 MIN
Das Erlernen der 9 Haltungen und der Arm-Koordination steht in diesem Kurs im Vordergrund. Die Haltungen bieten einen Rahmen in dem wir lernen uns zu bewegen und bereiten den Körper auf eine Vielzahl an Bewegungen vor.
Freitag 18:00
Meditation
SITZEN - 50 MIN
Zwei Runden à 25 Minuten.
Zazen ist die Verkörperung der Gegenwart. Nicht mehr und nicht weniger. Die Gegenwart ist das, was ist. Die Gegenwart zu verkörpern, bedeutet etwas länger und genauer mit dem zu bleiben, was ist.
Montag 19:00
SITZEN - 30 MIN
Eine Runde à 25 Minuten.
Zazen ist die Verkörperung der Gegenwart. Nicht mehr und nicht weniger. Die Gegenwart ist das, was ist. Die Gegenwart zu verkörpern, bedeutet etwas länger und genauer mit dem zu bleiben, was ist.
Wer um 08:15 bereits vor Ort ist, ist herzlich zum gemeinsamen Teetrinken eingeladen.
Mittwoch 08:30
Kommende
Events
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