Sitzen
JAP. 座禅
Zazen
Zen ist eine zutiefst menschliche Haltung der unmittelbaren Präsenz, des vollkommenen Wachseins im Augenblick, in dem das Leben in seiner Tiefe und Fülle erfahrbar ist.
ZEN-LINIE
Die Tradition des Zen ist im stetigen Wandel begriffen und da es beim Zen immer um die Unmittelbarkeit, Einheit und Gegenwart geht, hat sich die Tradition genau daran zu orientieren.
Zen ist Unmittelbarkeit und Gegenwart.
Präsent zu sein, bedeutet völlig selbstvergessen eins zu sein mit dem, was ist.
Wir erfahren die Wirklichkeit als „Ist", als ein grenzenloses unmittelbares jetzt.
Im Zen geht es um eine unmittelbare und umfassende Einsicht in die Wirklichkeit, erfahrbar von jedem zu jeder Zeit ohne konzeptionellen Rahmen und nicht offenbart durch Institutionen.
Diese Einsicht drückt sich aus in Weisheit und Mitgefühl.
CHAN/ZEN
MEISTER WUZHU
Es gab einen Dharma-Meister Xiongjun, der fragte: "Ehrwürdiger, tritt ein Chan-Meister in die Meditation ein?"
Der Ehrwürdige sagte: "In der Meditation gibt es weder ein Verlassen noch ein Eintreten."
Meister Xiongjun fragte: "Tritt ein Chan-Meister in Samadhi (Versenkung) ein?"
Der Ehrwürdige antwortete: "Nicht in Samadhi eintretend, nicht in sitzender Meditation verweilend, ist der Geist ohne Gewinn oder Verlust. Zu allen Zeiten ist alles Meditation."
KONTEMPLATION
Fernand Braun
Es ist in der Tat so, dass das "Etwas" nicht etwas ist, das man erreichen könnte. Es ist wohl auch nicht hilfreich, wenn ich Dir schreibe, dass Du es ja im Grunde schon "hast"! Wie kannst Du etwas erreichen, das Deinem Wesen entspricht?
Es gibt keinen Weg aus der Gegenwart - Gegenwart ist der Weg: dieser Augenblick ist Dein Weg und Dein Lehrer!
In diesem Sinne würde es bedeuten, dass Du wieder zurückkommen musst. Dieses Zurückkommen bedeutet für mich, nicht der Sehnsucht hinterher zu laufen, sondern sich der Sehnsucht zu überlassen; bzw. es mit Dir aushalten.
Wie kann das geschehen? Die Sehnsucht hat einen bestimmten "Geschmack" - wie fühlt es sich denn an? Ist es eine innere Unruhe? Hat es eine bestimmte Qualität?
Erforsche es! Denke nicht darüber nach! Dann "schlüpfe" hinein und schaue, was geschieht!